 안녕하세요, 아직 8월은 다 지나지 않았지만 어느 새 아침저녁으로 선선한 가을 바람이 느껴지는 요즘입니다🍃 두 번째로 전해드리는 온마음레터는 내 마음돌봄을 위한 다양한 콘텐츠는 물론, CBS 정혜윤 PD님의 신작 에세이와 함께 하는 월례포럼부터 비대면 생명지킴이 교육까지 여러분들이 참여하실 수 있는 다양한 프로그램 소식들로 가득 채워봤어요. |
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💌8월의 온마음레터는 이런 내용을 담고 있어요. |
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- 치유와 희망을 노래하는 5차 월례포럼 소식! <슬픈 세상의 기쁜 말>
- 내 주변의 소중한 생명을 지키는 생명지킴이 교육, 온라인으로 신청하세요!
- 마음이 불안할 때를 대비해 미리 알아두면 좋은 '안전지대 상상법'
- 지역 공동체와 함께 하는 온마음센터의 선한 영향력😇
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🧡CBS 정혜윤 PD님과 함께 하는 월례포럼, 지금 신청하세요! |
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“나는 다른 것은 몰라도 인간이 인간일 때 얼마나 우아할 수 있는지는 알고 있다.
그래서 인간이 지금과 다르게 존재하는 것이 얼마든지 가능하다는 것을 말하고 싶었다.” 치유와 희망을 노래하는 월례포럼 5회차, 이번엔 CBS 정혜윤 PD님과 함께하는 북콘서트를 준비했습니다. 정혜윤 님의 신작 에세이『슬픈 세상의 기쁜 말』을 통해 이 시대에 우리에게 필요한 이야기를 들어볼텐데요. 유례 없이 전세계적으로 펼쳐진 재난 속에 우리는 사람들과 어떤 말을 나누며 살아가야 할까요? 가난, 우울, 슬픔, 끔찍한 재난 등의 어두운 상황에서도 빛을 발하는 사람들의 이야기가 궁금하다면 이번 월례 포럼을 놓치지 마세요. |
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🧡생명지킴교육 '보고 듣고 말하기'! 비대면교육 수강하면 수료증을 발급해드려요. |
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'생명지킴이'라는 말, 들어보셨나요? 생명지킴이는 자살에 대한 올바른 인식을 가지고 자살의 위험에 처한 사람들에게 실질적인 도움을 줄 수 있도록 행동하는 사람이예요. 이번에 안산온마음센터에서는 자살예방생명지킴이 교육과정인 '보고듣고말하기' 프로그램을 2회에 걸쳐 비대면 온라인 강의로 진행합니다. 1차, 2차 중 하루를 택해 3시간의 교육을 모두 수강하시면 생명지킴이 수료증이 발급된답니다. 우리 주변의 소중한 생명을 지킬 수 있는 한 걸음, 함께 해보는 건 어떨까요? |
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이미지를 클릭하시면 온마음이 나누고 싶은 콘텐츠 내용을 확인하실 수 있어요. |
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일상 속에서 종종 불안함을 느낄 때, 안전한 나만의 공간을 상상하는 것만으로도 마음을 안정시킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? (놀라운 사람의 심리...!😮) 평소에 미리 연습해두면 좋은 '안전지대 상상법', 온마음센터가 자세한 방법을 알려드릴게요. |
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트라우마는 개인이 견디기 힘든 고통이지만, 극복하고 난 뒤에는 단순한 회복을 넘어서 심리적으로 성장하고 발전할 수 있는 계기가 되기도 합니다💪 이런 긍정적인 변화를 '외상 후 성장'이라고 하는데요. 실제로 어떤 변화가 찾아오는 지 외상 후 성장을 직접 경험하신 분들의 목소리를 통해 알아봐요. 온마음센터는 세월호 참사 가족들과 함께 ‘온마음나눔’이라는 이름으로 봉사활동을 꾸준히 이어오고 있어요. 도움을 받는 사람에서 ‘도움을 줄 수 있는 사람’으로 지역사회 공동체를 위해 어떤 선한 영향력을 펼치고 있는 지 궁금하시다면, 이미지를 클릭해주세요!
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온마음레터로 받아보고 싶은 내용이 있으신가요?
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